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こんにちは、inikaです！「私が身体ちゃんのために始めたこと」でも少しお話しましたが、口内環境ってすごく大切だと感じています。ここをもう少し掘り下げていきたいと思います！まだ、「私が身体ちゃんのために始めたこと」を読んでないよって方は、以下...

こんにちは、inikaです！前回は腸活シリーズ第一弾、基礎知識編でした。そして今回は、私の胃腸に関するリアルな体験談をシェアします♪胃腸の不調って本当に辛いし不安になりますよね・・・これは実際に悩まされた人にしか分からない苦痛です。なので、私...