ソイ– tag –

こんにちは、inikaです！前回は、タンパク質について解説しました。今回も引き続き、プロテインのお話です♪プロテインについて何も知らなかった頃の私は、「プロテインって筋肉ムキムキになりたい人が飲むやつでしょ？」というイメージを持っていました。...