お米– tag –

こんにちは、inikaです！ 前回は糖質制限でお米をやめていたお話をしました。その流れで、今回はお米自体のお話です！ 私は元々、「なんだか健康そう」というフワッとした理由で玄米を食べていました。玄米の味も好きでした！ですが、今は白米を食べていま...

こんにちは、inikaです！もう3年前くらいだと思いますが、「遅延型フードアレルギー検査」を受けて、その中で「米」がアレルギー反応高めという結果を受け、私は一時期米を食べない食生活を送っていました。そこで起こった身体の変化について、今回は赤裸...