お口の炎症にはコンクールF薬用マウスウォッシュが効くかもしれない

こんにちは、inikaです！

今回は、お口ケアのお話です！
歯に関することは過去にも語っているのですが、追加で愛用するようになった商品もシェアしたいので、改めてまとめて解説していきます！

それでは、いきましょう！

あんなに繰り返していた歯茎の腫れがなくなった話

前にもブログでご紹介していたのですが、私は左奥歯の親知らずが曲がって生えているせいで、歯が半分埋まった状態なのでよく腫れます。

以下のブログの時がそうでした。ちょうど半月前ですね。

あれからそんなに日にちが経っていないのに、今現在（今日は2025/01/17）はすっかり歯茎が腫れなくなったのです…！
嬉しいよ…泣(*´꒳`*)

歯茎が腫れなくなったポイントは2点です！

ポイント①前回のおさらい、歯茎の炎症にはビタミンA！

歯茎がめちゃくちゃ腫れていても、私の場合はビタミンAを摂ると翌日にはかなり症状が良くなっているか完全に治るほど、マジで効果あります！

私は、「チーズを100gくらいしっかり摂る」、「生卵黄を摂る」でビタミンAを摂ります。

薬に頼らなくても美味しく治すことができます！

ポイント②コンクールF薬用マウスウォッシュを使い始めた！

ここ２週間の間で、コンクールF薬用マウスウォッシュを使い始まるようになりました。
皆さんもなんとなーくコンクールのパッケージ、見たことあるのではないでしょうか？
昔からありますよね！

リンク

きっかけは歯医者で私が「フッ素は嫌だけど歯周病対策がしたい」という話をしていたら、
「フッ素は虫歯に必要なんだよ。あと、コンクールのマウスウォッシュならフッ素入ってないよ」と言われたのがきっかけでした。

帰宅して有効成分を調べたら、「グルコン酸クロルヘキシジン」という高い殺菌作用が長時間続く成分だそうです。

ただ、デメリットもあるそうです。デメリットをサクッとまとめると、

コンクールFのデメリットは、
「長時間殺菌効果が持続する分、長期使用やポリフェノールと反応して着色しやすい」

だそうです。

着色を回避するには、「マウスウォッシュ後、ポリフェノールを摂らない」「就寝前だけ使用する」などが良さそうです。

これらを知って、私はしばらくコンクールFに手を出さなかったのですが、本当に良い効果があるのなら…と結局購入して試してみました。

結果、歯茎が全然腫れなくなりました…！

こりゃすごい。

ビタミンAとコンクールF薬用マウスウォッシュ、どちらも私には効いているように感じています！

私は休日以外はそもそも白湯かたまにハーブティー飲むだけなので、歯磨き後は毎回マウスウォッシュしています。
今のところ、歯の着色は感じていません。

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まとめとオススメ歯磨き粉！

いかがでしたか？

あ、あと歯磨き粉はORALPEACE(オーラルピース) クリーン&モイスチュアをずーっと愛用しています！

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公式HPからも商品に対する熱意が伝わってきます…！
もちろん、フッ素なし♪

オーラルピースに関しては、以下にもお話していますので合わせて読んでみてくださいね！